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 投稿者:Player  投稿日:2017年 2月20日(月)22時06分11秒
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  こんにちは!

2年、レフト、グラウンド統括Mです。

本日は僕の実践していく7daysを紹介させていただきます!

まずは生活面。

昨年の選手権大会では、極度の緊張感を感じました。

あれだけ多くの人の前で、プレーをしたことがそれまで無かったからです。

あまりの緊張で思うようなプレーが出来ませんでした。

ですので、毎日選手権大会の写真を観て、あの光景や雰囲気をイメージしたいと思います。

勉強面では、毎日洋楽を聴いて英語力をつけたいと思います。

その度に歌詞を確認して、英語のリスニング力や発音する能力をつけたいと思います。

最後に野球面。

毎日部室と野球バックの中身を整理整頓することを続けたいと思います。

整理整頓することで、ちょっとした変化に気づける選手になります!

以上、僕の実践する「7days」でした!

"Enjoy baseball"
 
 

土日はOFFの為

 投稿者:skipper  投稿日:2017年 2月18日(土)17時21分35秒
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  今日、明日の土日はテスト期間の為、練習は完全OFFとなります。

それに伴い、選手担当応援掲示板も一旦お休みさせていただきます。

月曜日から再開させていただく予定ですので、ぜひご覧下さい。

"Enjoy baseball"
 

1日五食!

 投稿者:Player  投稿日:2017年 2月17日(金)21時45分17秒
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  こんにちは!

1年、サード、グラウンド統括Sです。

本日は僕の実践していく7daysを紹介させていただきます!

まずは生活面。

僕は入学した頃から体重が軽いので、パワーに課題があります。

ですので、1日5回食事をして身体を大きくしたいと思います。

勉強面では、今はなかなか学習する習慣が確立できていません。

1日五分でもいいので、必ず毎日机に向かって勉強することを続けたいと思います。

最後に野球面。

普段行っているstretchを自宅でも1セット行うことで、柔軟性を高めたいと思います。

以上、僕の実践する「7days」でした!

"Enjoy baseball"
 

1日の復習を

 投稿者:Player  投稿日:2017年 2月16日(木)21時38分23秒
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  こんにちは!

1年、セカンド、一年生副キャプテン、Hです。

本日は僕の実践していく7daysを紹介させていただきます!

まずは生活面。(若干野球面とかぶりますが・・・)

僕は筋肉の柔軟性や関節の可動範囲に課題があります。

ですので、風呂上がりには必ずstretchの時間をとり、続けることで柔軟性を高め、可動範囲を広げたいと思います。

勉強面では、寝る直前の15分は英単語などの暗記系の勉強をすることです。

寝る前に勉強することで記憶に刻まれやすいと聞きました。

効果があるかどうかはまずは自分でやってみたいと思います。

最後に野球面。

短時間の練習時間を補い、練習後のフォーム確認をするためにも、食後、風呂に入る前に必ず素振りの時間をとります。

以上、僕の実践する「7days」でした!

"Enjoy baseball"
 

目的を明確に

 投稿者:Player  投稿日:2017年 2月15日(水)21時51分55秒
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  こんにちは!

2年、センター、副キャプテン、Yです。

本日は僕の実践していく7daysを紹介させていただきます!

まずは生活面。

僕は普段から家の手伝いを積極的に行うようにしています。

家の手伝いは様々な項目があるので、僕は「自分から」何か一つでも毎日手伝いをしたいと思います。

勉強面では、普通科ですので、最低限合計2時間半は机に向かって勉強します。

最後に野球面。

どんな練習も目的意識を明確にすることで効果が高まります。

入善高校野球部では、必ず前日には練習メニューが発表されるので、その度にノートに目的や気をつけることを書いた上で練習を行いたいと思います。

以上、僕の実践する「7days」でした!

"Enjoy baseball"
 

7days

 投稿者:Player  投稿日:2017年 2月14日(火)21時32分40秒
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  こんにちは!

1年、セカンド、一年生キャプテン、Hです。

本日は僕の実践していく7daysを紹介させていただきます!

まずは生活面。

僕の家は兄弟が多く、家事も大変だと思います。そんな中でも野球ができているのは家族のおかげだと思います。

ですので、毎日家のお手伝いを欠かさず行うことで、日頃の感謝の気持ちを示し、家族に貢献したいと思います。

勉強面では毎日食後30分机に向かって勉強します。

普段は食事、入浴後に勉強していますが、食後すぐに勉強する癖をつけることで、スキマ時間を勉強に費やします。

勉強は元々得意ですが、今の順位を維持できるように頑張ります!

最後に野球面。

柔軟性を上げることで、プレーが向上し、怪我も防ぐことが出来るので、風呂上がりに毎日20分ストレッチの時間をとります。

以上、僕の実践する「7days」でした!

"Enjoy baseball"
 

今日から

 投稿者:Player  投稿日:2017年 2月13日(月)21時36分34秒
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  こんにちは!

2年、捕手、主将のNです。

今日からテスト期間に入りました。

と、いうわけで、恒例の選手による応援掲示板をお届けします!

今回のThemaは「7days」

僕たちが今実践している、もしくはこれから実践しようとしている、毎日行うことの目標を紹介させていただきます!

まずは生活面。

いつも母には弁当を作ってもらっています。

母の負担を少しでも減らすため、せめて自分の使った「弁当箱」は自分で洗いたいと思います。

次に、勉強面。

僕はバスを使って登下校しています。

そのバスの中で、毎日勉強します。

このようなスキマ時間を有効に活用し、志望校の合格につなげます。

最後に野球面。

毎日大好きな野球が出来るのは、他ならぬ野球道具のおかげ。

ミットを毎日磨き、少しでも道具への感謝を示します!

以上、僕の実践していく「7days」でした!

"Enjoy baseball"
 

コツは?

 投稿者:Skipper  投稿日:2017年 2月12日(日)21時01分25秒
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  本日は選手考案メニューで午後から練習を運営しました。

グラウンドでの守備練習を予定していましたが・・・

グラウンドは昨日から降り続いた雪の為、一面雪。

積もったなぁ・・・と思っていると。

そこで選手たちはすぐに対応。

内野手はピロティでそのままfango

外野手は長靴に履き替え、雪など気にせずグラウンドへ飛び出して行きました。

普段から内野ノックは部長先生。

外野はskipperが担当しています。

「ぬぉぉ!!」

気合を入れまくってグラウンドでfangoをしていると・・・

そうです。

突然の猛吹雪。

それでも元気だけで乗り切りました。

雪だからこそできる決死のダイビングキャッチの練習が出来るなど、良い練習になりました。

明日からはテスト期間に入ります。

野球も勉強も上手くなる、出来るようになるコツは2つあると言われています。

それは・・・

「コツコツ」

・・・

"Enjoy baseball"
 

Free

 投稿者:Skipper  投稿日:2017年 2月11日(土)20時41分40秒
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  本日はFREE。

普通科は終日模擬試験、農業科は資格試験の為、不二越工業高校さんへ向かいました。

そんな時間のない中でも、自主的に練習を行う選手もいました。

明日も午前中は模擬試験のため、午後から選手考案メニューで練習を運営する予定です。

"Enjoy baseball"
 

内野手が外野手に

 投稿者:Skipper  投稿日:2017年 2月10日(金)22時05分8秒
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  本日は7限後スタッフ考案メニューで練習を運営しました。

普段内野手が行っている、basic (捕球基礎練習)を外野手を含めて行いました。

テーマは学年に関係なく、内野手が外野手に教える。

教えることで、自分のプレーを振り返るきっかけにもなりますし、自分自身の意識も高まります。

来週から始まるテスト期間は勉強ももちろんしなければいけませんが、全体練習がほぼ無くなります。

意識を高く持ち、自主的に時間を見つけて質の高い自主練習を運営してくれることでしょう。

"Enjoy baseball"
 

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